首肩こり

こんな症状でお悩みありませんか？

• 常に首や肩が重い
• ひどくなると頭痛がする
• 首や肩がつらくて物事に集中できない
• 寝違えを起こすことがある
• もみほぐしてもすぐに戻ってしまう

なぜ首肩こりが起きてしまうのか？

• 長時間の同じ姿勢
• 自律神経の乱れ
• 睡眠不足
• 運動不足
• ストレス

上記の中でも一番の原因は長時間の同じ姿勢です。

首は約6キロもある重い頭を支える役割を担っており、常に負担のかかりやすい場所です。

現代はスマートフォンの普及で前かがみや悪い姿勢が原因で首や肩を痛める方が増えています。スマートフォンを見るときに首が前に出てしまい、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。

この負担が積み重なると、筋肉が疲労し、血流不足になり、トリガーポイントと呼ばれるいわゆる「コリ」の状態になります。

どのようにすれば解決するのか

首と肩の筋肉の状態を詳しく確認しトリガーポイントを特定します。

その後、特定したトリガーポイントに対して鍼治療を行い、コリを正常な筋肉の状態に戻すことで血流不足を解消させ首肩こりを改善します。

メッセージ

首肩こりは「筋肉深部のコリが取りきれていないだけ」と考えてください。

首肩こりには必ずトリガーポイントがあり、そこを見つけ出し施術するのが改善への近道です。

当院の施術は「トリガーポイント鍼治療」という痛みの原因部分に直接アプローチする鍼治療です。

首肩こりでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。